低糖无奶油蛋挞，好吃无负担

1.8万 浏览 90 收藏
收藏
酸酸想吃又想瘦
酸酸想吃又想瘦
＋ 关注

什么？大朋友小朋友都想吃蛋挞？又担心糖多不健康！教你一招，低糖无淡奶油的美味蛋挞，吃起来没负担，真的好好吃，相比外面买的蛋挞，蛋奶味更足，口感更嫩，甜味适中清爽，适合所有年龄段，你们一定要试试啊‼️而且超快手、操作简单，当早餐、下午茶都OK啊！

蛋挞的用料

蛋挞皮 6只 牛奶 125克
鸡蛋 1个 糖 10克

蛋挞的做法

低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解1

步骤1

①预热烤箱，鸡蛋磕入容器中，加白砂糖打散；
低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解2

步骤2

②倒入125克牛奶，继续混合均匀；
低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解3

步骤3

③混合的蛋奶液倒入蛋挞皮，八分满即可；
低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解4

步骤4

④放入T35空炸烤箱，190度烤10分钟；
低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解5

步骤5

⑤蛋挞皮表面上色，烤箱转140度继续烤10分钟；
低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法图解6

步骤6

⑥香喷喷、蛋奶味浓郁，微微甜的无负担蛋挞出炉啦！先来一口，外酥里嫩！

蛋挞的烹饪技巧

①此方为6个量，量大请加倍； ②容器最好用杯子，倒蛋液更方便； ③温度视自家烤箱脾气而定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-29

©本菜谱的做法由 酸酸想吃又想瘦 编写，未经授权不得转载

蛋挞的其他做法更多

上传我做的这道菜

蛋挞的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低糖无奶油蛋挞，好吃无负担

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活