炒三丝

独家
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元旦节做了三个菜,天津风味的炒三丝。豆果搜了一下搜不到,我传上来了。

炒三丝的用料

猪瘦肉 100克 鱿鱼 一个
笋丝 300克 葱、姜、蒜末 适量
适量 生抽 适量
面酱 一调羹 水淀粉 适量
鸡精 适量 白糖 半调羹

炒三丝的做法

炒三丝的做法图解1

步骤1

猪瘦肉改刀切成肉丝,加淀粉,食盐,生抽抓拌均匀,加一点食用油抓一次腌制。
炒三丝的做法图解2

步骤2

鱿鱼改刀,不用鱿鱼头和须子。把鱿鱼身三等分,切成8-10CM长的丝(斜着切)。切好焯水备用。
炒三丝的做法图解3

步骤3

1,热锅凉油把肉丝滑散。 2,重新起锅加油,下葱姜蒜末,爆香之后下笋丝煸炒。 3,加一调羹天津利民甜面酱(没有的可以用海天黄豆酱代替)翻炒。 4,加肉丝,鱿鱼丝翻炒。 5,加生抽,食盐,鸡精,翻炒均匀 6,淋水淀粉出锅。

炒三丝的烹饪技巧

腌肉丝时加入油能让肉丝滑锅时不沾连,口感更嫩。这道菜是咸鲜口味,不爱吃盐的可以炒淡一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-01

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