独家原创丨泰迪熊饭团

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⚫︎是超级可爱的泰迪熊饭团呀～我可以很确定的说，小朋友们一定很喜欢！！！新买的肉松刚到，就想着怎么用上。灵光一现那就做个饭团好啦～你梦的独家原创版，学会记得交作业嘻嘻 ⚫︎过程不难，就是需要不断的整形以调整到最佳形状。

饭团的用料

米饭 150克左右	酱油适量
海苔一片	火腿肠两小节
肉松适量	沙拉酱适量
芝士片一片	巧克力酱 3-4克左右

饭团的做法

步骤1

淘米后放入臻米脱糖电饭煲的滤糖甑里，再加入适量的水，水高出米平面1.5cm左右即可。甑子底部是919个圆形蒸汽孔，用以确保蒸汽充分渗透每一粒米中，达到古法蒸饭的效果，米粒更Q弹有嚼劲！而且脱糖后的饭团吃起来更健康～不用担心卡路里太高。

步骤2

把脱糖盒安装进去，过滤下来的糖淀粉就会储存在里面

步骤3

选择脱糖饭功能，22分钟即可蒸出热腾腾的米饭，更省时间！蒸米饭的时间就可以去准备其他辅料的小工作啦～

步骤4

米里的淀粉都充分过滤到米汤盒里了，大大减少了米饭中的卡路里和糖分，不用担心米饭吃多长月半～有了它米饭淀粉含量降低44%！！一个月相当于少食564块方糖！200g一碗米饭来讲，相当于一天少343大卡呢。

步骤5

蒸好的米饭加入适量的酱油拌均匀

步骤6

用保鲜膜来固定爪子和脑袋，爪子揉成球，脑袋圆扁状。

步骤7

用裱花嘴压出来两个圆形

步骤8

耳朵做半圆状，按两个洞口，把芝士片对应图片贴上。脸部用略微大一些的椭圆形。边缘不平整没关系，覆盖肉松的时候可以遮盖调整。

步骤9

贴上肉松，贴肉松时不断的来整形边缘和饭团形状。

步骤10

耳洞注入巧克力酱（也可以用果酱、甜面酱代替）

步骤11

用表情压花器把海苔压出形状，组合成为表情

步骤12

把表情贴在芝士片上。眼睛为了有亮光，可以用牙签点上一些沙拉酱会看起来更生动。火腿肠切三角形段，拼接起来做个小领结～可爱的泰迪熊饭团就做好咯，毛茸茸的超可爱！

步骤13

臻米脱糖电饭煲的主要功能正如它的名字一样：脱糖更适合健康饮食和糖尿病、三高等人群使用！！而且古法蒸饭、煮、沥、蒸三项程序结合使得米饭更香更健康！

步骤14

也可以用它煮粥、蒸东西！一锅三用超级方便！提升厨房和家具美感，整体非常北欧风。不占地方，一家三四口人用容量正合适！

饭团的烹饪技巧

⚫︎米饭拌酱油为了颜色更贴合肉松不留白 ⚫︎贴肉松的过程米饭的粘合性还是很好的，如果加上适量的糯米蒸出来更容易整形。 ⚫︎芝士片从冷藏室里拿出来，不要提前拿，以防太软不容易压形状哦 ⚫︎整理形状时戴上一次性手套防止饭粒粘手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-04

©本菜谱的做法由是梦梦呀丶编写，未经授权不得转载

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