金桔雪梨汤

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金桔含有丰富的维生素C，有止咳化痰、生津利咽的作用，宝宝经常吃点金桔还可以增强身体抗寒能力，防治感冒呢。而且金桔皮带有特殊的芳香味儿，搭配清甜的雪梨，味道甘甜，不用添加一点糖，宝宝咕咚咕咚就能喝上一大碗！

金桔雪梨汤的用料

雪梨 50克 金桔 4颗（约40克）

金桔雪梨汤的做法

金桔雪梨汤的做法图解1

步骤1

用盐搓洗金桔表面。
金桔雪梨汤的做法图解2

步骤2

再加入300毫升清水，浸泡30分钟。
金桔雪梨汤的做法图解3

步骤3

浸泡后的金桔用流水冲洗干净。
金桔雪梨汤的做法图解4

步骤4

洗净的金桔对半切开、去籽、切片。
金桔雪梨汤的做法图解5

步骤5

雪梨切丁。
金桔雪梨汤的做法图解6

步骤6

奶锅中倒入雪梨丁、金桔片和600毫升清水。
金桔雪梨汤的做法图解7

步骤7

电陶炉开大火，煮30分钟。
金桔雪梨汤的做法图解8

步骤8

金桔雪梨汤就完成啦，一道美味又健康的甜品，用来预止咳有很好的效果！

金桔雪梨汤的烹饪技巧

●2岁以上宝宝或大人喝的时候可以加适量的蜂蜜或冰糖，汤羹的味道更佳。 ●金桔是非常不错的食疗食材，平时添加有开胃消积食的作用；感冒咳嗽时添加，可以止咳化痰，预防支气管炎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-04

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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