咖喱鸡肉饭

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市面上的咖喱块各种添加剂，口味各异。自己动手，真材实料看得见，健康安全更好吃。

咖喱鸡肉饭的用料

净鸡一只 一只 苹果 半个
洋葱 半个 番茄 2个
蒜瓣 6个 牛奶 100克
椰浆 200克 糖 10克
盐 10克 咖喱粉 30克
椰子油 20克

咖喱鸡肉饭的做法

咖喱鸡肉饭的做法图解1

步骤1

所有材料洗净备齐
咖喱鸡肉饭的做法图解2

步骤2

洋葱，苹果，番茄，切小块
咖喱鸡肉饭的做法图解3

步骤3

所有材料倒入凤梨养生机，启动果汁键2分钟，全部打成细腻浆计
咖喱鸡肉饭的做法图解4

步骤4

养生机工作中
咖喱鸡肉饭的做法图解5

步骤5

非常的细腻
咖喱鸡肉饭的做法图解6

步骤6

鹅妈妈钛晶锅加椰子油预热，倒入咖喱粉炒香
咖喱鸡肉饭的做法图解7

步骤7

把洋葱等材料浆汁倒入锅内
咖喱鸡肉饭的做法图解8

步骤8

中小火慢熬煮，加入一小勺盐调味
咖喱鸡肉饭的做法图解9

步骤9

切记全程翻拌，以防糊底
咖喱鸡肉饭的做法图解10

步骤10

煮到水分，咖喱酱浓稠，关火，晾凉。装瓶放冰箱冷藏可以保存一周，分小份急冻可保存一个月。
咖喱鸡肉饭的做法图解11

步骤11

净鸡斩块，土豆切块，洋葱切块
咖喱鸡肉饭的做法图解12

步骤12

下油炒香洋葱，土豆，下鸡肉翻炒
咖喱鸡肉饭的做法图解13

步骤13

加水，加自制咖喱酱2大勺
咖喱鸡肉饭的做法图解14

步骤14

大火煮开，加上少许椰浆，煮开转小火盖锅盖炆15分钟，揭盖转大火煮5分钟，加少许盐调味
咖喱鸡肉饭的做法图解15

步骤15

加上生粉水勾芡，使汤汁更香浓
咖喱鸡肉饭的做法图解16

步骤16

装盘，孩纸们说好吃到爆

咖喱鸡肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-13

©本菜谱的做法由 四宝妈私厨 编写，未经授权不得转载

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