止咳润肠—苏子馅粘饼

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苏子馅是用将苏子籽磨碎，具有药用价值。 其性温，味辛，有降气消痰，平喘，润肠的功效，可治疗痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。家中有高血脂的可以常食用

苏子馅粘饼的用料

苏子面 红糖
粘面 食用油
开水

苏子馅粘饼的做法

止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解1

步骤1

粘面倒入热水和面
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解2

步骤2

磨好的苏子面里放入红糖，调成馅，不喜欢红糖可以放白糖
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解3

步骤3

取粘面，用手指捏出一个坑，跟包元宵手法一样
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解4

步骤4

放入苏子馅
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解5

步骤5

包好口，用手揉成一个球球，放在案板上
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解6

步骤6

饼铛里放入油，油热，将胖球放入饼铛，按成瘦子
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解7

步骤7

火不能太大，要不就糊了
止咳润肠—苏子馅粘饼的做法图解8

步骤8

要好好看住了哦

苏子馅粘饼的烹饪技巧

苏子面是自己家用苏子籽磨成的。 粘面也是自己家磨的，大家可以用糯米粉。 胃不好，不能吃粘的东西，可以用普通面粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 Lblyp 编写，未经授权不得转载

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