营养彩色米团

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彩色米团的用料

盐 少量 胡萝卜 半根
欧丽薇兰初榨橄榄油 1汤勺 金龙鱼乳玉皇妃 100克（1人份）
玉米 1根

彩色米团的做法

营养彩色米团的做法图解1

步骤1

米的选择很重要，我的最爱是金龙鱼乳玉皇妃五常稻花香！正宗的五常稻花香确实好吃美女吃了成仙女，帅哥吃了变男神！
营养彩色米团的做法图解2

步骤2

鲜米入锅
营养彩色米团的做法图解3

步骤3

不用淘米，直接放水，电饭煲选择精煮模式。坐等米熟
营养彩色米团的做法图解4

步骤4

胡萝卜去皮，切小丁。玉米直接放电饭煲一起煮。
营养彩色米团的做法图解5

步骤5

橄榄油一定用特级初榨，营养高味道好
营养彩色米团的做法图解6

步骤6

橄榄油一汤勺，低温小火，炒熟胡萝卜小丁。
营养彩色米团的做法图解7

步骤7

米饭熟了，鲜甜香弹没有菜也可以吃一大碗。米饭中放盐和橄榄油、炒熟的胡萝卜丁、玉米粒一起拌匀。戴一次性手套把拌好的米饭捏成圆形的饭团。
营养彩色米团的做法图解8

步骤8

配上日式风格的餐具，别有一番滋味！

彩色米团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 厨房里的江湖 编写，未经授权不得转载

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