健康焖饭

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焖饭的用料

玉米 100g 胡萝卜 一根
豌豆 100g 火腿肠 一根
鸡精 适量 生抽，盐，油 少许

焖饭的做法

健康焖饭的做法图解1

步骤1

将胡萝卜切块备用
健康焖饭的做法图解2

步骤2

将豌豆粒洗干净备用(我是直接在菜市场买的剥好的) 所以拿回家就只是清洗
健康焖饭的做法图解3

步骤3

火腿肠切块备用
健康焖饭的做法图解4

步骤4

准备好一个玉米 用1/4差不多 剥粒 备用
健康焖饭的做法图解5

步骤5

将准备好的火腿肠，胡萝卜，豌豆粒，玉米粒放入容器中，放入自己喜欢的调料及合适的口味(我放了盐，鸡精，一点辣椒油) 搅拌均匀备用。最近吃蔬菜比较多，很少吃肉了 反正放排骨啊，或者其他肉类都可以
健康焖饭的做法图解6

步骤6

电饭煲锅中放入适量的大米，清洗干净。
健康焖饭的做法图解7

步骤7

加入适量的水。
健康焖饭的做法图解8

步骤8

然后将之前准备的容器中(第五步)的所有料倒入电饭煲锅中，摊平(水要掩盖住所以的料)
健康焖饭的做法图解9

步骤9

放入电饭煲中，按下蒸煮按键(就是大家平时蒸干饭的那个按键) 静静的等待美味吧。
健康焖饭的做法图解10

步骤10

蒸好以后的图，这个时候也可以根据自己的口味增加一些调味料，我之前放的都是合适的就不加了 最后就是搅拌合适以后 用碗装出，来吃

焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-17

©本菜谱的做法由 烤红薯吃 编写，未经授权不得转载

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