什锦乌冬面

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风生水起的日子
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疫情期间多吃什么能增强免疫力呢？我觉得是食物多样化，才能保证身体所需要的各种营养。来一份营养丰富的什锦乌冬面吧。一共有十种各种蔬菜等组成。简单，方便，不长胖，营养丰富。

什锦乌冬面的用料

鸡蛋 两个 绿豆芽 适量
玉米粒 适量 青豆 适量
胡萝卜丁 适量 腊肠 半根
蟹柳 一包 荷兰豆 适量
葱花 适量 乌冬面 一包
蚝油，料酒，油 适量 胡椒粉 适量

什锦乌冬面的做法

什锦乌冬面的做法图解1

步骤1

鸡蛋先炒出来。打散。荷兰豆切丝。蜡肠切丝。
什锦乌冬面的做法图解2

步骤2

乌冬面，用开水直接烫1分钟，用筷子散开就行。过滤水。
什锦乌冬面的做法图解3

步骤3

油，先炒荷兰豆和腊肠。先炒一分钟。
什锦乌冬面的做法图解4

步骤4

再加入各种蔬菜。炒一分钟。
什锦乌冬面的做法图解5

步骤5

加入蟹柳，一分钟。
什锦乌冬面的做法图解6

步骤6

最后加入鸡蛋和乌冬面，加蚝油和料酒，炒一分钟。加胡椒粉。
什锦乌冬面的做法图解7

步骤7

成品。有营养，不长胖，增强免疫力哦。

什锦乌冬面的烹饪技巧

1.喜欢还可以添加其他的蔬菜哦。还可以加虾仁。 2.乌冬面一定提前用开水散开，直接炒就好了。不用太长时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-17

©本菜谱的做法由 风生水起的日子 编写，未经授权不得转载

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