吐司厚蛋烧

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爱吃肉的向日葵
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吐司厚蛋烧的用料

芝士 一片 特仑苏 10ml
鸡蛋 1个 鸡腿肉 100g
蛋黄酱 适量 欧芹碎 适量

吐司厚蛋烧的做法

吐司厚蛋烧的做法图解1

步骤1

鸡蛋➕牛奶打散备用，加牛奶出来的蛋超级嫩滑
吐司厚蛋烧的做法图解2

步骤2

锅内刷黄油或者橄榄油都可以，把蛋煎成块状
吐司厚蛋烧的做法图解3

步骤3

提前腌制好的鸡胸肉，两面煎，快熟的时候加水，水干就可以了
吐司厚蛋烧的做法图解4

步骤4

剩余的牛奶加入打泡器里，打出泡备用
吐司厚蛋烧的做法图解5

步骤5

取一块吐司中间切开，不要切透，放入芝士片，放入鸡蛋块和鸡腿肉，撒上欧芹碎和蛋黄酱
吐司厚蛋烧的做法图解6

步骤6

一口下去你就知道什么是满足感了，鸡胸的外酥里嫩加上鸡蛋的顺滑，简直是完美
吐司厚蛋烧的做法图解7

步骤7

因为拍照的原因，奶泡也消的差不多了

吐司厚蛋烧的烹饪技巧

吐司这里我用的全麦的，蛋黄酱一定要少加，因为热量有点高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-17

©本菜谱的做法由 爱吃肉的向日葵 编写，未经授权不得转载

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