欧丽薇兰番茄意面

1.0万浏览 67 收藏

如鱼得水的吐司很巧妙

＋关注

轻食+美味，欧丽薇兰橄榄油意面让你享受elegant生活～～

欧丽薇兰番茄意面的用料

欧丽薇兰橄榄油适量	欧丽薇兰天使意面 300g
番茄 1颗	西兰花 2朵
玉米粒适量	葱适量
姜适量	蒜适量
蕃茄酱适量	盐、鸡精、生抽适量适量
鸡蛋 2颗	圣女果 2颗

欧丽薇兰番茄意面的做法

步骤1

首先需要将西兰花焯水、西红柿去皮、玉米粒准备

步骤2

西红柿成小块备用

步骤3

鸡蛋炒出备用

步骤4

将欧丽薇兰天使意面放入开水锅中煮熟，捞出、过凉水、沥水，加入适量橄榄油拌匀备用。（欧丽薇兰天使意面是意大利原装进口的意面，面条较细，大约10分钟即可煮熟）

步骤5

在炒锅中加入适量的欧丽薇兰橄榄油，随后加入葱煎蒜翻炒片刻

步骤6

放入西红柿翻炒，稍后加入适量番茄酱并倒入适量的白水，以便增加汤汁（个人觉得汤汁较多味道更好）

步骤7

放入鸡蛋翻炒，并将鸡蛋弄碎成小块，加入适量的盐、鸡精

步骤8

加入意面搅拌均匀即可出锅

步骤9

摆盘、上桌，就可以开始享受美食啦！

欧丽薇兰番茄意面的烹饪技巧

1、橄榄油拌面时无需担心油腻，欧丽薇兰橄榄油口感清爽不油腻。 2、有的人制作意面时使用黄油，黄油含有较多饱和脂肪酸，不利于身体健康。更推荐使用欧丽薇兰橄榄油，是一款更适合用来中式烹饪的橄榄油，富含多种维生素，可以提高人体免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-20

©本菜谱的做法由如鱼得水的吐司很巧妙编写，未经授权不得转载

如鱼得水的吐司很巧妙

一起来分享给朋友们看看吧：