小红锅#生酮贝果

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今天分享一个简单又好吃的低碳/生酮贝果。成品口感偏扎实，微甜有嚼劲。因为家里的杏仁粉不多了，所以食谱的份量比较小，只可以做2-3个贝果。想要跟做的同学直接把食谱翻倍就好了。

生酮贝果的用料

杏仁粉 30克 黄油 8克
代糖 1/4茶匙 泡打粉 半茶匙
鸡蛋 半个 水（可选） 少许

生酮贝果的做法

#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解1

步骤1

材料如图所示
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解2

步骤2

混合杏仁粉和代糖
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解3

步骤3

加入泡打粉拌匀
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解4

步骤4

加入蛋液（半个鸡蛋）
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解5

步骤5

加入黄油
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解6

步骤6

搅拌均匀（这里可试情况再决定是否加水）
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解7

步骤7

刷油，烘烤5分钟左右。
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解8

步骤8

完成
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解9

步骤9

圆嘟嘟的小贝果
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解10

步骤10

生酮贝果
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果的做法图解11

步骤11

低碳、生酮小贝果

生酮贝果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

©本菜谱的做法由 雪莉小厨 编写，未经授权不得转载

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