低脂千层（无黄油 无奶油）

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无奶油的用料

花生油（其它油也可以） 20克 低筋粉 120克
牛奶 250克 砂糖 10克
鸡蛋 3个 番薯 两个
炼乳（糖加牛奶也可以） 适量 酸奶 适量
水果 自己喜欢的就行

无奶油的做法

低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解1

步骤1

将 牛奶 低粉 白糖 油 鸡蛋混合 用筛网过滤两次
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解2

步骤2

将番薯放入蒸锅中蒸熟 添加炼乳等
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解3

步骤3

将晒好的蛋奶液放入平底锅（我用的苏泊尔 可以不放油）中烙 起泡即可
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解4

步骤4

这是饼皮 超光滑的
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解5

步骤5

饼一层 薯泥一层 叠好
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解6

步骤6

我还用车厘子和酸奶制作了另一个味道
低脂千层（无黄油 无奶油）的做法图解7

步骤7

酸酸甜甜

无奶油的烹饪技巧

筛蛋奶液的时候一定要认真哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-28

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