拒绝油腻！摇滚吧，小土豆

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土豆太太常见了，作为第四大主粮，和中养胃、健脾利湿还能宽肠通便、降糖降脂，切丝炒早就烂大街了，小土豆今日宜焗哈哈，无油的哦，听起来就好健康哈哈哈

香煎土豆的用料

红皮小土豆 300g 胡椒粉 2勺
椒盐 少许

香煎土豆的做法

拒绝油腻！摇滚吧，小土豆的做法图解1

步骤1

做法及其简单： 1.几个小土豆洗净削皮，不用切，充分保证营养完整 2.大火蒸10分钟左右，蒸熟 3.平底锅不倒油，放入小土豆，干煎两面金黄，1-2分钟左右 4.装盘，撒椒盐、胡椒 prefect哈哈哈

香煎土豆的烹饪技巧

1.不能跟西红柿、香蕉一起吃，消化不良，容易积食和长雀斑！爱美的宝宝注意了！！ 2.干煎一定用不粘锅，否则不好清洗！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-28

©本菜谱的做法由 小海绵life 编写，未经授权不得转载

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