润肺降噪:双果银耳汤(无花果&苹果)

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正直的茴香很带不走
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疫情非常时期，喝点这个双果银耳汤，润肺降噪，提高免疫力哦

双果银耳汤的用料

银耳 半个 无花果 2个
苹果粒 1个的份量 亮白开 适当(两人量)

双果银耳汤的做法

润肺降噪:双果银耳汤(无花果&苹果)的做法图解1

步骤1

把无花果用清水洗干净，苹果削皮切粒，银耳用水泡软，并捏成小瓣待用
润肺降噪:双果银耳汤(无花果&苹果)的做法图解2

步骤2

将所有的材料放到炖锅里，炖1-1.5个小时可

双果银耳汤的烹饪技巧

1.苹果削皮后放锅里之前可用清水泡着，防止在空气中氧化生锈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-29

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