营养美味的紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤有丰富的营养物质，比如碘、铁、钙、蛋白质、维生素等多种营养成分，制作简单方便

紫菜蛋花汤的用料

紫菜 适量 鸡蛋 一个
葱花 适量 盐、油 适量

紫菜蛋花汤的做法

营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解1

步骤1

汤锅中水烧热，我一般是提前烧好开水，做菜全部用开水，制作起来方便
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解2

步骤2

紫菜先用凉水冲洗干净，放入锅中
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解3

步骤3

草鸡蛋一个，加少许盐打散
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解4

步骤4

紫菜锅烧开后，换成小火
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解5

步骤5

缓缓的倒入蛋液，蛋液要均匀的布满整个锅里，这样不会有大的蛋块，方便蛋花煮熟
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解6

步骤6

放一小把虾皮，虾皮我选择无盐虾皮，放少许盐调味
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解7

步骤7

加入葱花，放少许胡椒粉，淋几滴芝麻油
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解8

步骤8

盛一碗热腾腾的紫菜蛋花汤，全身暖暖的， 任何简餐配蛋花汤，锦上添花
营养美味的紫菜蛋花汤的做法图解9

步骤9

今天中午的套餐，简单营养

紫菜蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-29

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