健康美味疙瘩汤

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疙瘩汤，可荤可素，喜欢菜都可以

疙瘩汤的用料

西红柿 2个 面粉 一碗
盐 适量 花椒粉 适量
姜 50g 葱 少许
香油 少许 菠菜叶 适量
金针菇 100克 香菇 两朵
杏鲍菇 1个 蒜苔 三根
西红柿 2个

疙瘩汤的做法

健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解1

步骤1

一碗面，可多可少
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解2

步骤2

这样手抓的方式，把水滴进面粉，一手滴水，另一只手用筷子搅拌，这样出来的疙瘩是一粒一粒的，不荤汤
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解3

步骤3

五分钟成这个样子啦
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解4

步骤4

热锅炸香花椒辣椒
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解5

步骤5

然后葱姜蒜炒香，一般炖汤我好喜欢多放生姜，对身体好呀
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解6

步骤6

杏鲍菇先炒
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解7

步骤7

然后炒香菇
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解8

步骤8

然后金针菇
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解9

步骤9

疙瘩汤的精髓是西红柿丁熬成泥，依次加入生抽，耗油，盐，糖，十三香，然后加水，多加一点水
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解10

步骤10

水开用手抓面疙瘩下汤锅中，汤一定多一点，面疙瘩吸水很厉害
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解11

步骤11

菠菜需要煮两分钟左右，基本上就是下面疙瘩然后下菠菜
健康美味疙瘩汤#人人能开小吃店#的做法图解12

步骤12

锅中加面疙瘩后一定要不行搅拌，不然容易沉底

疙瘩汤的烹饪技巧

疙瘩汤可以把菜和主食一锅出，喜欢这样混合豪华版的美食可以尝试哦，喜欢的菜品尽收汤中 疙瘩汤搭配醋香味更浓
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-02

©本菜谱的做法由 牛之家familylife 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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