黑芝麻坚果奶露｜低碳生酮热饮

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黑芝麻坚果奶露的用料

黑芝麻 40g 碧根果 10g
核桃 10g 腰果 10g
热水 230ml 淡奶油 40ml
赤藓糖醇（可不加） 12g

黑芝麻坚果奶露的做法

黑芝麻坚果奶露｜低碳生酮热饮的做法图解1

步骤1

所有材料放进果汁破壁机，打匀即可。或者也可以用自动豆浆机。
黑芝麻坚果奶露｜低碳生酮热饮的做法图解2

步骤2

好喝！

黑芝麻坚果奶露的烹饪技巧

也可以根据自己喜好更换其他坚果，水和坚果的比例大约如配方这样就可以。 淡奶油也可以用黄油来代替。 如果坚果仁都是生的需要打匀以后煮开再饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

©本菜谱的做法由 枝枝有味 编写，未经授权不得转载

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