蓝莓奇亚籽布丁

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喜欢奇亚籽，做奶昔，还是布丁还是做思慕雪都是非常非常好的食材，没有味道但是营养丰富呀，搭配自己喜欢的食材怎么做都好吃

蓝莓奇亚籽布丁的用料

蓝莓 20粒 香蕉 一根
牛奶 一盒 奇亚籽 20克
坚果燕麦脆皮 适量 蜂蜜 一勺
椰丝 适量

蓝莓奇亚籽布丁的做法

蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解1

步骤1

准备好食材
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解2

步骤2

奇亚籽倒入牛奶泡20分钟就会变粘稠
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解3

步骤3

香蕉切片倒入牛奶和蜂蜜
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解4

步骤4

启动料理机打一分钟即可
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解5

步骤5

在把泡好的奇亚籽放入杯中，倒入打好的奶昔，在加一层燕麦脆片坚果，叠加就可以啦
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解6

步骤6

一杯营养丰富的蓝莓奇亚籽布丁就做好啦
蓝莓奇亚籽布丁#麦子厨房榨汁机##人人能开小吃店#的做法图解7

步骤7

祝大家早餐愉快 右变菜谱喜欢请看前面一条菜谱分享

蓝莓奇亚籽布丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-06

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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