下奶乳白清淡鲫鱼汤

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解元妈妈
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在哺乳期的时，时常会提到的下奶汤：鲫鱼汤，今天和大家一起做一下

下奶乳白清淡鲫鱼汤的用料

鲫鱼 盐 4g
葱 一段 酱 适量
料酒 半盖

下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法

下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

将鲫鱼处理干净，
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

葱姜准备好
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

凉锅倒油，放一个葱花，大泡时开始第一遍炸鲫鱼
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

炸鲫鱼时先关小火，将鲫鱼表面禁锢一下，中火炸至两面酥脆，炸好盛出备用
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

另起锅，倒入少许油，放入葱花姜
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

油热，倒入炸好的鲫鱼，轻微搅拌倒入清水
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

倒入料酒，食盐，大火进行蒸煮，开锅三分钟转小火进行熬煮10—15分钟
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

熬至乳白色
下奶乳白清淡鲫鱼汤的做法图解9

步骤9

吃饭了

下奶乳白清淡鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 解元妈妈 编写，未经授权不得转载

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