低脂蔬菜沙拉

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小然姐
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营养丰富

蔬菜沙拉的用料

鸡蛋 1个 酸奶 100克
胡萝卜 半根 西兰花 适量
玉米粒 适量 土豆 1个
沙拉 适量

蔬菜沙拉的做法

低脂蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

土豆蒸熟压泥
低脂蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

西兰花胡萝卜玉米粒热水焯水
低脂蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟
低脂蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

一层层放入碗中
低脂蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

倒入牛奶沙拉
低脂蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

搅拌一下！OK啦！

蔬菜沙拉的烹饪技巧

酸奶和沙拉选低脂的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-15

©本菜谱的做法由 小然姐 编写，未经授权不得转载

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