三色藜麦香肠葱花卷～面食

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家里人不愿意吃藜麦，于是就有了这个面食！

三色藜麦香肠葱花卷的用料

温水 250g 鸡蛋 1个
面粉 660g 香肠 2根
葱 1根 食用油 适量
3色藜麦 根据喜好适量添加，不喜欢可以不加 盐 3g
糖 5g 酵母 5g

三色藜麦香肠葱花卷的做法

三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解1

步骤1

三色藜麦提前泡水，蒸熟备用
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解2

步骤2

如图，温水，面粉，鸡蛋，盐，糖，酵母，蒸好的藜麦放入面包机或者厨师机揉面，也可以手揉
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解3

步骤3

和好的面团盖上保鲜膜暖和地方发酵40到50分钟
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解4

步骤4

如图发酵好了
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解5

步骤5

面团排气备用，葱花，香肠切好
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解6

步骤6

面擀成长条 抹上实用油，散葱花和香肠
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解7

步骤7

如图卷起来，两头收口放入蒸锅
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解8

步骤8

放入蒸锅，开锅10分钟，捂2分钟即可实用啦
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解9

步骤9

蒸好的大胖虫
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解10

步骤10

营养又好吃
三色藜麦香肠葱花卷～面食的做法图解11

步骤11

开吃

三色藜麦香肠葱花卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 木木_食之日常 编写，未经授权不得转载

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