清蒸鲈鱼

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lost七七
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超级简单的，又好吃又方便，家里有个爱吃鱼的宝宝都可以试试

清蒸鲈鱼的用料

食材：鲈鱼 用量：一条 食材：生姜 用量：一块
食材：大蒜 用量：一颗 食材：料酒 用量：适量
食材：蒸鱼豉油 用量：适量 食材：葱 用量：一小把

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的做法图解1

步骤1

把鲈鱼洗净
清蒸鲈鱼的做法图解2

步骤2

把鱼背开些口
清蒸鲈鱼的做法图解3

步骤3

倒点料酒在鱼身上，（啤酒也可以）撒点盐均匀的抹在鱼身上，（一点点就够啦）把切好的生姜片放在鱼划刀部分，鱼肚子里也放点，
清蒸鲈鱼的做法图解4

步骤4

放上打结的葱
清蒸鲈鱼的做法图解5

步骤5

锅内水烧开（一定要水烧开）在放鱼，蒸5分钟左右，关火闷两分钟，如果鱼比较大可以多蒸一两分钟
清蒸鲈鱼的做法图解6

步骤6

最后鱼拿出来倒入蒸鱼豉油，撒上蒜末和葱段，淋上点热油就OK啦
清蒸鲈鱼的做法图解7

步骤7

今天还做了一个她爱吃的豆腐

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

我家宝宝特别爱吃鱼，这种鱼没什么刺，做着也简单，如果家人也喜欢吃鱼，不防试试哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-17

©本菜谱的做法由 lost七七 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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