荠菜鳕鱼羹

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又是一年春暖芳草绿,日本女作家清少纳言在《枕草子》中如是描述:“春,曙为最。逐渐转白的山顶,开始微露光明,泛紫的细云轻飘其上。”好美!而“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花。”(辛弃疾·《鹧鸪天·代人赋》)则大赞了不畏风雨严寒,有着极强生命力,在早春破土而出,散落在荒郊野外、溪边田头的荠菜。春天是吃野菜最好的季节,而野菜中首推荠菜。荠菜又叫地菜,春菜,俗称“百岁羹”,被誉为“菜中甘草”,最早出现在《诗经·邶风·谷风》中:“谁谓荼苦,其甘如荠。”可见人们食用荠菜的历史源远流长。它可以做成各种美味佳肴,又有一定的药用价值。古往今来,不论寻常百姓还是文人雅士,都是喜爱。苏轼美其名曰:“天然之珍”,而陆游更是“日日思归饱蕨薇,春来荠美忽忘归”。小清姐也曾在田间挖过荠菜,那种从不认识到会识别,然后满载而归的喜悦无以伦比,再吃上荠菜馅的饺子更似如沐春风。浓浓的荠菜香回旋在唇齿间,陶醉的是味蕾,更是劳动后的喜悦和把春天带回家的快乐!美好总是转瞬即逝,回忆却是永存。 今天的这道荠菜鳕鱼羹,清新的口感,嫩滑的鱼肉,色香味俱全,调理你宅家的油腻肠胃。

鲟鱼羹的用料

鳕鱼 100克 荠菜 80克
胡罗卜,笋 适量 盐,胡椒粉,料酒,淀粉,柠檬汁 适量
虾糜 20克 花椒 4,5粒

鲟鱼羹的做法

#餐桌上的春日限定#荠菜鳕鱼羹的做法图解1

步骤1

将鳕鱼去皮去骨,切成小方块,滴些柠檬汁,再用盐、胡椒粉和少许淀粉腌制约15分钟左右。再将胡萝卜和笋切成碎粒备用。
#餐桌上的春日限定#荠菜鳕鱼羹的做法图解2

步骤2

荠菜剪去根蒂,摘去黄叶,洗净,在沸水中加点盐,将荠菜焯一会儿,捞出放入冷水中,然后再捞出沥干水分,用手略挤干一些水分,切碎备用。
#餐桌上的春日限定#荠菜鳕鱼羹的做法图解3

步骤3

煮锅中倒入清水,放入胡萝卜和笋粒,几颗花椒粒(出味后捞出剔除)和些许河虾糜一起大火煮制,水沸后,中火再炖煮一会儿,倒入腌制好的鳕鱼粒,大火煮开后,加入荠菜,再次煮开后,淋一些水淀粉勾薄芡,搅拌均匀,关火即好。色泽清翠,荠香满溢,小清新的荠菜鳕鱼羹让你满口留香,回味无穷,真真切切的春之味。

鲟鱼羹的烹饪技巧

荠菜在焯水中加点盐,捞出后置入冷水中浸泡,保持青翠色
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创建时间:2020-03-20

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