宝宝补锌辅食——肉泥

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揣着小梦想的林大宅
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宝宝摄入足量的动物性食物、谷类主食等，基本无需对是否缺锌过于担心。红肉不能太晚添加。

肉泥的用料

猪里脊 柠檬

肉泥的做法

宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解1

步骤1

1、准备猪肉、柠檬。
宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解2

步骤2

2、猪肉切块，柠檬柠檬切两三片，挤点柠檬汁在肉上腌一下避腥。
宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解3

步骤3

3、猪肉和柠檬片冷水下锅
宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解4

步骤4

4、煮出血沫，撇掉。煮至无血水渗出。
宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解5

步骤5

5、猪肉捞出放入搅拌机，加点温水打成泥。
宝宝补锌辅食——肉泥的做法图解6

步骤6

6、趁热放辅食冰格里，冷冻储存，吃的时候取一块加热吃。

肉泥的烹饪技巧

推荐自备辅食冰格。做好的肉泥可以按照一次分量放分格里冷冻保存，下次吃之前加热一下，还可以用来冷冻一些高汤汤块，方便给宝宝煮面煲汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-24

©本菜谱的做法由 揣着小梦想的林大宅 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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