芦笋炒肉

精品 独家
20.8万 浏览 1305 收藏
收藏
青余小馆
青余小馆
＋ 关注


今天来做一道鲜美脆甜，非常下饭的一道菜芦笋炒肉。 吃芦笋可以提高免疫力，降脂减肥，也很适合高血压、高血脂、动脉硬化、脾胃虚寒的小伙伴食用。

芦笋炒肉的用料

芦笋 300克 猪肉 150克
葱姜蒜 适量 盐 适量
花生油 10克 小米辣 1个

芦笋炒肉的做法

芦笋炒肉的做法图解1

步骤1

准备好食材，肉切成丝状或者片状皆可
芦笋炒肉的做法图解2

步骤2

芦笋洗净斜切
芦笋炒肉的做法图解3

步骤3

锅中倒水放入芦笋煮一下去生即可（为了保留色泽不可煮太久），捞出备用
芦笋炒肉的做法图解4

步骤4

葱姜蒜小米辣切碎备用
芦笋炒肉的做法图解5

步骤5

锅中倒入食用油，待油七分熟，放入肉到一点儿料酒煸炒至变色，葱姜蒜小米辣倒入继续煸炒
芦笋炒肉的做法图解6

步骤6

加入备好的芦笋，放入适量盐蚝油继续煸炒
芦笋炒肉的做法图解7

步骤7

待芦笋全熟后出锅盛盘即可

芦笋炒肉的烹饪技巧

鲜嫩爽口，上手就会，一道既有颜值又有内容的菜品，大家快操作起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 青余小馆 编写，未经授权不得转载

芦笋炒肉的其他做法更多

芦笋炒肉的全部作品

上传我做的这道菜

芦笋炒肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芦笋炒肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 芦笋炒肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活