自制饭团，拒绝外卖

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上周一直外出办公，没有条件允许我带便当。于是，我就想方设法带一些不需要热的食物当中饭，饭团是其中之一

自制饭团的用料

寿司海苔 2片 鸡蛋 1个
芝士 2片 甜沙拉酱 适量
油盐酱油 适量 玉米粒 半根
黑米饭 适量 藜麦 适量
白醋 4滴

自制饭团的做法

自制饭团，拒绝外卖的做法图解1

步骤1

玉米粒和热乎的黑米藜麦饭➕入调料，油盐酱醋，加上沙拉酱搅拌均匀
自制饭团，拒绝外卖的做法图解2

步骤2

铺好一张寿司海苔，在中间放入一张芝士片，把搅拌好的饭团用带着一次性手套握结实，放在上面
自制饭团，拒绝外卖的做法图解3

步骤3

今晚没有做饭团的工具，纯靠双手卷起来。基本上不会散开就好。
自制饭团，拒绝外卖的做法图解4

步骤4

最后你们如果有纸袋也可以放入纸袋，我是直接用保鲜膜包装。
自制饭团，拒绝外卖的做法图解5

步骤5

这是第二个相同的步骤
自制饭团，拒绝外卖的做法图解6

步骤6

两个都是好了，因为材料非常丰富，比外面的分量很足。
自制饭团，拒绝外卖的做法图解7

步骤7

在办公室开吃了，海苔的味道特别香，加上我很爱芝士，幸福的味道一下子上来了

自制饭团的烹饪技巧

自己做成本高一点，哈哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-29

©本菜谱的做法由 毛崽-大家都愛我 编写，未经授权不得转载

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