香烤冰鱼柳

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香烤冰鱼柳的用料

鱼柳 2条 鸡蛋 1个
西兰花 几朵 料酒 1勺
姜丝 少许 盐 1-2克
辣椒粉 少许 黑胡椒粉 少量
草莓 2-3个

香烤冰鱼柳的做法

#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解1

步骤1

冰鱼柳加姜丝，料酒，少许盐，抹匀腌制几分钟
#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解2

步骤2

西兰花中加少许盐泡一下。
#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解3

步骤3

鱼柳放入烤盘，表面刷少许油，撒黑胡椒和一点辣椒粉。
#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解4

步骤4

送入烤箱200度烤10-15分钟，至表面金黄。
#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解5

步骤5

烤鱼的时候煎一个鸡蛋，西兰花上撒少许黑胡椒就可以了。
#换着花样吃早餐#香烤冰鱼柳的做法图解6

步骤6

摆盘开吃，简单又美味！

香烤冰鱼柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

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