专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭

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李岳岳岳岳岳
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疫情期间，大人和孩子活动有限，没有胃口，秉承可以卷一切的宗旨，紫菜包饭可以满足你对于健康和营养的需求，宝宝也爱吃，不用在催促吃饭了，配上一份海带汤豆腐汤，完美～（海带豆腐在另一篇）

紫菜包饭的用料

大米+糯米煮成的饭 寿司专用海苔
鸡蛋 胡萝卜
白菜 黄瓜
火腿肠

紫菜包饭的做法

专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭的做法图解1

步骤1

锅里多放入一点油，鸡蛋两只建成蛋饼切丝
专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭的做法图解2

步骤2

煎蛋后的余油，煎胡萝卜和切成条的火腿肠（胡萝卜油煎后营养的到更好发挥，香肠煎后味道更好）
专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭的做法图解3

步骤3

最后想卷入的准备好，黄瓜、胡萝卜、鸡蛋条，也可以放金枪鱼罐头和肉松等但凡你想补充的。 我又放了新鲜的小白菜，这样口味新鲜，营养全面，因为宝宝平时不爱吃菜。
专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭的做法图解4

步骤4

竹帘卷好
专治疗你和宝宝没胃口 之 紫菜包饭的做法图解5

步骤5

营养健康，完美～

紫菜包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 李岳岳岳岳岳 编写，未经授权不得转载

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