春天喊你吃维生素青椒炒肉啦

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怀孕5个月，今天下午做大排畸，中午吃健康点哈哈一次过，好运气传递给大家！祝各位宝宝们都健康快乐

春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的用料

青椒 2棵 猪肉 100
小葱 1根

春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法

春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解1

步骤1

我用的是菜椒，不辣的那种。辣椒，维生素含量也超多的。本宝宝要吃的就是维生素
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解2

步骤2

冰箱里取出瘦肉一块，微波炉解冻模式1分钟。不用化的太开，肉软了不好切。半冻着的时候最好下刀子，切丝。怀孕了就是娇气，爱吃肉丝、肉丁
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解3

步骤3

水灵灵的春天小葱怎么能少呢～先切2段，叠起来再切2段，切个葱，可别一根从头切到尾，叠起来切嘛！有了厚度，更好切，切的分明，不会连在一起
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解4

步骤4

平底锅放油，等油热，下花椒几颗，下葱花，直到飘出葱香
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解5

步骤5

肉丝下锅，和嫩嫩的葱花搅匀在一起，等粉色的生肉变色，变白，别等太久，不然会老
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解6

步骤6

肉一白，就倒入青椒块，翻炒在一起，炒呀炒呀炒……
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解7

步骤7

放酱油一勺，盐少一点点，不放鸡精味精，为了宝宝，少吃添加。这个时候，青椒的颜色和肉丝的颜色，都柔和了许多呢
春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的做法图解8

步骤8

出锅！装盘！10分钟吃上饭！我做的一人份的，吃光光！

春天喊你吃维生素青椒炒肉啦的烹饪技巧

洗菜1分钟（同时解冻肉），切菜1分钟 切肉1分钟 炒肉半分钟 炒菜2分钟 出锅！ 孕妈还没来得及饿，菜就好了，棒棒哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 独生子女猫 编写，未经授权不得转载

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