鸡胸肉甜豆沙拉

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慢慢天气热了，沙拉可以吃起来啦，里边加入自己喜欢吃的食材做起来特别简单而且多样化，可以有肉有菜有蛋，也是很营养的。所有东西放在一起后加入沙拉汁，搅拌均匀就可以了，非常容易。

鸡胸肉甜豆沙拉的用料

鸡胸肉 300克 甜豆 80克
鸡蛋 1个 玉米粒 50克
青豆 50克 黑胡椒碎 3克
陈醋沙拉汁 20毫升

鸡胸肉甜豆沙拉的做法

鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉对半切开洗净后，在表面撒适量黑胡椒碎。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解2

步骤2

一个鸡蛋煮熟备用。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解3

步骤3

准备好玉米粒和青豆，甜豆把两边的蒂去掉，清洗干净。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解4

步骤4

锅中水烧开，加入少许盐和食用油后，把玉米粒，青豆和甜豆放入煮熟，然后捞出来沥干水分。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解5

步骤5

锅中加入适量油，把鸡胸肉放入煎。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解6

步骤6

煎直一面变白后翻面，至鸡胸肉熟透后放凉。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解7

步骤7

把放凉的鸡胸肉切成大块。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解8

步骤8

把鸡胸肉跟各种煮熟的蔬菜放在一起，加入冠利陈醋沙拉汁翻拌均匀，鸡蛋剥皮后放最上层即可。
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解9

步骤9

成品1
鸡胸肉甜豆沙拉的做法图解10

步骤10

成品2

鸡胸肉甜豆沙拉的烹饪技巧

鸡胸肉就用黑胡椒碎简单腌制，最后加入沙拉吃就非常好吃，不用加入太多其他材料。里边的蔬菜还可以换成其他自己喜欢的都好吃的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-06

©本菜谱的做法由 草莓茶 编写，未经授权不得转载

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