美味手抓饼

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Kelly🦋🦋
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作为一个南方人真得很喜欢吃面食我上辈子一定是个北方人 包子，馒头，面条，饺子……都吃过遍了！ 今天来试试手抓饼 （不过饼抷是买现成的，等我练好了再发一个自己做的）

手抓饼的用料

饼抷 5片 鸡蛋 5个
鸡胸肉 2块 生菜 10片
番茄酱 适量勺 百吉福芝士片 5片

手抓饼的做法

美味手抓饼的做法图解1

步骤1

鸡胸肉加一点料酒，盐，生抽，胡椒粉，少许油腌20分钟！然后用平底锅大火煎熟留着备用（鸡胸肉是我平常买鸡的时候叫档主给挑出来留着给宝宝做辅食用的，所以相对新鲜一点和小一点，我用了两片切小块）
美味手抓饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎好，微焦！看个人喜好哈
美味手抓饼的做法图解3

步骤3

接下来就把饼抷拿出来，不用解冻直接放平底锅煎就行
美味手抓饼的做法图解4

步骤4

用600度中小火煎至饼抷起泡鼓起可以加入一个鸡蛋，煎至饼微焦就可以了（喜欢脆一点的也可以多煎一小会）
美味手抓饼的做法图解5

步骤5

涂上一层番茄酱
美味手抓饼的做法图解6

步骤6

铺上生菜
美味手抓饼的做法图解7

步骤7

加入鸡蛋，芝士片
美味手抓饼的做法图解8

步骤8

最后放进鸡胸肉再加上点番茄酱
美味手抓饼的做法图解9

步骤9

超有份量的，好好吃，脆脆的，一口咬下去咯滋咯滋～我一个成年人吃一个就饱了

手抓饼的烹饪技巧

我的做法是参照了平时做汉堡或者三文治的做法，大家也可以加自己喜欢的食材，培根，火腿之类的 图二煎整个鸡蛋和图四打散加到饼抷上煎，大家可以选其一，也可以像我加两个鸡蛋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 Kelly🦋🦋 编写，未经授权不得转载

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