今日份早餐

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湘楠721
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精心准备每一份早餐

早餐的用料

小米 半碗 菠菜 适量
煎鱼 几条 鸡蛋 2个
水果 适量

早餐的做法

#换着花样吃早餐#今日份早餐的做法图解1

步骤1

国内水烧开，倒入洗好的小米和大早，小火煮半小时。至软烂粘稠。
#换着花样吃早餐#今日份早餐的做法图解2

步骤2

菠菜焯水，时间不宜太长.过凉水轻轻攥掉水分。加入适量盐，生抽，糖、醋，芝麻，香油必须有、很增香的。拌均装盘。
#换着花样吃早餐#今日份早餐的做法图解3

步骤3

煮个鸡蛋。
#换着花样吃早餐#今日份早餐的做法图解4

步骤4

小踏板处理干净，加料酒，少许盐，鸡精，生抽，胡椒粉，姜片，研制十分钟。我这个是头一天晚上就处理好放冰箱了。玉米淀粉➕适量水和少许食用油，调制成面糊状，鱼挂上面糊平底锅倒油煎制两面金黄装盘。
#换着花样吃早餐#今日份早餐的做法图解5

步骤5

小米粥撒上燕麦脆，煎鱼，拌菠菜，煮蛋，搭配喜欢的水果，两人份早餐就准备好了。开动吧，祝您生活愉快

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-08

©本菜谱的做法由 湘楠721 编写，未经授权不得转载

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