宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤

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小米粥能健脾养胃，促进肠胃蠕动，增进食欲。尤其有些宝宝先天脾胃发育不足，经常喝小米粥就可以起到改善效果。适合十个月以上的宝宝哦

小米疙瘩汤的用料

小米 100克 面粉 30克
西红柿 1个 西兰花 适量
鹌鹑蛋 1个 虾皮粉 适量

小米疙瘩汤的做法

宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解2

步骤2

小米浸泡两小时倒出水，下锅煮熟漏勺拎出水
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解3

步骤3

小米放碗里，慢慢撒入面粉，搅拌成小疙瘩
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解4

步骤4

西红柿下锅水烧开，出锅去皮把瓤切碎
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解5

步骤5

西兰花洗净切碎末
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解6

步骤6

鹌鹑蛋清水煮熟
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解7

步骤7

水开下西兰花，小米疙瘩，西红柿
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解8

步骤8

煮熟以后出锅就可以啦
宝宝辅食食谱 小米疙瘩汤的做法图解9

步骤9

软软的疙瘩汤不用担心不消化哦

小米疙瘩汤的烹饪技巧

小米粥中含有丰富的营养物质，包括了蛋白质、多种维生素、多种微量元素、氨基酸等等，宝宝经常喝小米粥可以提高身体免疫力，促进身体生长发育。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

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