轻食简餐

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轻食瘦身沙拉的用料

丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量 黄瓜 适量
胡萝卜 适量 鸡胸肉片 适量
生菜 适量 圣女果 适量
苦苣 少许 秋葵 适量
芦笋 适量 油麦菜 适量
藕片 适量 山药 适量
西兰花 适量 鸡腿肉 适量
猪里脊 适量 彩椒 适量

轻食瘦身沙拉的做法

轻食简餐的做法图解1

步骤1

黄瓜切片,虾仁煮一下
轻食简餐的做法图解2

步骤2

所有的材料一起下锅翻炒
轻食简餐的做法图解3

步骤3

南瓜蒸熟切丁然后摆盘

轻食瘦身沙拉的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-10

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