凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法

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对我来说凤梨炒饭只有用凤梨碗才香,装在别的碗里都不够完美。罐头也绝对做不出新鲜凤梨炸裂的香甜感。而新鲜凤梨或者菠萝过季也就买不到了,所以一年也就这一季会多吃几次。 这个菜谱是一家三口的份量(含一个三岁小娃)。一个人吃的话做起来份量得减半,我买的凤梨比较大,只用了一半的凤梨肉。 凤梨炒饭突出的是凤梨的香甜口感,所以千万要精简调料,口感清爽,不要让调料覆盖掉凤梨本身的口味。 步骤看起来很多,但对于新手来说,总是越详细越越好。事实上难度并不高,手快一点,半小时内绝对能完成。手残党大概掏凤梨的时候需要一点时间摸索下力度。 这里普及一下菠萝和凤梨的区别。菠萝一般口感偏酸一些,当水果吃的话要拿盐水泡一泡,削皮的话还要吧小洞洞扣掉,直接用炒饭也非常好吃。凤梨口感偏甜,果肉更细腻,当水果吃也不用泡盐水直接吃就行,直接削皮就行。

凤梨炒饭的用料

凤梨 1个 鸡胸肉 1整块
洋葱 半个 鸡蛋 1个预制米饭用
鸡蛋 2个炒饭用 4克
蒜苗叶子 一根 隔夜米饭 600克
食用油 50毫升 黄酒 20毫升
生抽 5毫升 黑胡椒 适量

凤梨炒饭的做法

凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解1

步骤1

全家福,少了一根蒜苗叶
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解2

步骤2

全部东西切丁。放旁边备用。你问我:“说好的教挖凤梨肉的呢?”下图下图
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解3

步骤3

先凤梨横竖切上若干刀,别切透了。方格可以小一点,会更容易挖出肉来。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解4

步骤4

拿铁勺子从旁边插进去,用力一撬,凤梨肉就撬出来了。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解5

步骤5

这个图要清楚点
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解6

步骤6

把肉全部都抠出来就这效果。注意一定要用扁扁的铁勺子。诀窍就是一开始切方格的时候切的小一点更容易。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解7

步骤7

这一步开始是制作黄金蛋炒饭的关键,不做菠萝炒饭的话平时做蛋炒饭也非常赞。为什么叫黄金炒饭,看下图效果
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解8

步骤8

就是这样毫无技巧的把米饭碾碎,全都裹上蛋液就好啦。翻拌好了就备用
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解9

步骤9

两个锅都放上油,当然如果你只有一个灶,炒好了料盛出来,一步一步来就可以。
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步骤10

锅里20毫升油,把之前用生鸡蛋预翻拌好的米饭放进锅里。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解11

步骤11

中火翻炒米饭,不停的翻拌。加4克盐。裹上蛋液的米饭不粘不腻,颗粒分明,色泽金黄,每一粒都是透着蛋香。这样就叫黄金炒饭。十几年前看我奶奶在电视上学的。哈哈。可以做任何炒饭的底子。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解12

步骤12

10毫升油,中火,依次放入蒜苗段,鸡胸肉,洋葱,快速翻炒。等鸡胸肉变颜色了加20毫升黄酒,5毫升生抽。颜色要清爽,别放太多调料夺了凤梨本身的香甜味。盖上盖子闷一下。酱油有一点咸味,不要再加盐了。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解13

步骤13

关火,把隔壁锅子里的米饭倒进菜锅里。先别动。没有两个锅子的集美们可以先把菜炒好装盘子里,然后炒好了蛋炒饭以后把菜放进去也一样的。自己调整下步骤。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解14

步骤14

还剩两个鸡蛋,20毫升油。煎了它。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解15

步骤15

煎好了的蛋继续倒进饭里
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步骤16

再把凤梨也倒进去。现在所有食材都在一个锅子里了。现在开中火,翻炒起来吧。不用炒很久。拌拌匀就好。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解17

步骤17

加点黑胡椒。再拌几下。起锅前加点蒜苗叶。不喜欢蒜苗叶子味道的来点小葱也一样。
凤梨炒饭 香过一层楼 快速掏凤梨肉和黄金蛋炒饭方法的做法图解18

步骤18

盛出来。装你挖好的凤梨碗里面就好啦。

凤梨炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-10

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