10m+宝宝餐 山药红枣夹心球

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宝宝餐 山药红枣夹心球 月龄：10M+ 需要的食材:山药180g，红枣30g，米粉20g，坚果拌饭料5g。

山药红枣夹心球的用料

山药 180克 红枣 30克
米粉 20克 坚果拌饭料 5克

山药红枣夹心球的做法

10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解1

步骤1

食材准备
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解2

步骤2

山药，红枣上锅蒸熟
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解3

步骤3

蒸熟的山药碾成泥
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解4

步骤4

加入米粉
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解5

步骤5

加入坚果拌饭料
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解6

步骤6

红枣去皮去核，捣成泥
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解7

步骤7

山药泥压成片，包入适当的红枣泥
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解8

步骤8

搓成球
10m+宝宝餐 山药红枣夹心球的做法图解9

步骤9

完成

山药红枣夹心球的烹饪技巧

营养小贴士： 【坚果粉拌饭料】适合月龄7M+ 坚果粉拌饭料，用7种坚果打粉过筛而成！坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸。是脑神经组成的重要成份！宝宝在7个月以后即可尝试食用坚果粉！ 选材：腰果，榛子，黑芝麻，红枣，亚麻籽，南瓜子，核桃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

©本菜谱的做法由 呐个小妞 编写，未经授权不得转载

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