肉片西兰花

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安欣s
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肉片西兰花的用料

西兰花 300g 瘦肉 50g
蒜末 小量 生粉 1勺半
生抽 2小勺 蚝油 1小勺
盐 适量 食用油 适量
番茄 半个

肉片西兰花的做法

肉片西兰花的做法图解1

步骤1

1西兰花切小块，用苏打水泡洗，然后焯水备用 2番茄开水脱皮，切小块备用 3调酱汁：姜蒜➕蚝油➕生抽 4肉丝➕料酒➕淀粉，静止十分钟左右
肉片西兰花的做法图解2

步骤2

5油烧辣，倒入蕃茄丁翻炒出汁，➕西兰花➕酱汁翻炒➕适当盐，翻炒出锅

肉片西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-20

©本菜谱的做法由 安欣s 编写，未经授权不得转载

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