辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）

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呆哥典型的消化不良，容易积食，吸收也不好。调肠胃是一个漫长的工作，这个开胃汤好喝，饭前来一小杯，胃口大开。

苹果红枣山楂水的用料

苹果 1个 山楂 15克
红枣 15克 水 800ml

苹果红枣山楂水的做法

辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）的做法图解1

步骤1

食材准备好
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）的做法图解2

步骤2

红枣切块，山楂片洗干净
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）的做法图解3

步骤3

苹果去皮切块
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）的做法图解4

步骤4

和水一起煮20分钟
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）的做法图解5

步骤5

开胃消食 儿子喝不完的，我拿来做下午茶

苹果红枣山楂水的烹饪技巧

这个汤酸甜可口，材料可以根据自己的口味调整，但是山楂不能太多，不然胃酸太多，对胃也不好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-21

©本菜谱的做法由 呆妈食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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