蔓越莓桃胶炖梨盅

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美国蔓越莓市场协会
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美国蔓越莓有北美红宝石的称号，具有一定的保健作用，尤其是对女人来说，有利于泌尿系统，又富含维他命卵磷脂，而桃胶具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。在初秋入冬的干燥季节，炖盅蔓越莓桃胶是很好的滋补辅助品

蔓越莓桃胶炖梨盅的用料

丰水梨 1粒 桃胶 15克
蔓越莓干 10克 冰糖 2-3粒

蔓越莓桃胶炖梨盅的做法

#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解1

步骤1

将桃胶放入清水中浸泡至软涨，体积变大，然后，仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，再用清水反复清洗几遍
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解2

步骤2

准备食材
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解3

步骤3

将丰水梨切开（1/4处），用勺子挖出梨核和梨肉
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解4

步骤4

这是挖好的样子
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解5

步骤5

将泡好的桃胶，美国蔓越梅干和一部分梨肉，装入挖空的梨中，依个人口味加入2颗冰糖
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解6

步骤6

隔水炖1小时，
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解7

步骤7

这是炖好的，是不是很美味
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解8

步骤8

来品尝一下，美容又养颜
#轻饮蔓生活#蔓越莓桃胶炖梨盅的做法图解9

步骤9

再来一张，满满的胶质～～营养满满

蔓越莓桃胶炖梨盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-23

©本菜谱的做法由 厦门沙滩贝壳 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 甜 甜品 炖锅

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