烤鸡肉金针菇

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今天换个方法做鸡胸肉，腌制一下，入锅烤一烤就能吃，好吃还不怕贴肥膘，满满酱汁，看着就让人流口水，动手试试吧！

烤鸡肉金针菇的用料

鸡胸肉 2块 酱油心生 适量
老抽 5g 小鲜侣调味汁 适量
白糖 1小勺 淀粉 1勺
洋葱 适量 金针菇 适量
小米辣 适量 胡椒粉 适量
葱花 适量

烤鸡肉金针菇的做法

烤鸡肉金针菇的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：鸡胸肉2块、酱油心生适量、5克老抽、小鲜侣调味汁适量、白糖1小勺、淀粉1勺、洋葱适量、金针菇适量、小米辣适量、胡椒粉适量、葱花适量 鹅妈妈晶钻锅
烤鸡肉金针菇的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切小块、洋葱切片、小米辣切圈；
烤鸡肉金针菇的做法图解3

步骤3

切好的鸡胸肉装入碗中，挤入适量小鲜侣调味汁、5克老抽、1小勺白糖、1勺淀粉；
烤鸡肉金针菇的做法图解4

步骤4

再挤入适量酱油心生；
烤鸡肉金针菇的做法图解5

步骤5

放入适量洋葱片，搅拌均匀腌制一会；
烤鸡肉金针菇的做法图解6

步骤6

鹅妈妈晶钻锅铺上锡纸，刷上适量植物油；铺上洗净去尾的金针菇；
烤鸡肉金针菇的做法图解7

步骤7

放上腌制好的鸡胸肉，撒上适量胡椒粉、小米辣；
烤鸡肉金针菇的做法图解8

步骤8

盖上锅盖烤15分钟左右；
烤鸡肉金针菇的做法图解9

步骤9

开盖撒上葱花即可；
烤鸡肉金针菇的做法图解10

步骤10

出锅就可以开吃啦，香喷喷，低卡路里低热量，好吃还不怕胖；
烤鸡肉金针菇的做法图解11

步骤11

这样做的鸡胸肉嫩滑不柴，口感超赞!

烤鸡肉金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-23

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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