烤鸡肉

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大冰冰哥哥
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鸡肉含维生素C E等,蛋白质的含量比例较,而且消化率高,有增强体力,强壮身体的作用.

烤鸡肉的用料

鸡胸肉 2块 料酒 适量
盐 适量 生抽 适量
酸奶 适量 炸粉 适量

烤鸡肉的做法

烤鸡肉#美的绅士烤箱#的做法图解1

步骤1

到市场买两块新鲜的鸡胸肉.
烤鸡肉#美的绅士烤箱#的做法图解2

步骤2

洗净,加上所有调味品,腌制片刻入味.
烤鸡肉#美的绅士烤箱#的做法图解3

步骤3

撒上炸粉,放入预热好的烤箱,200°烤30-40分钟,20-25分后翻转肉块,烤至肉块表面肉汁烘干即可.
烤鸡肉#美的绅士烤箱#的做法图解4

步骤4

烤好外面酥脆,里面鲜嫩,非常美味.

烤鸡肉的烹饪技巧

酸奶可以让鸡蓬松又嫩口.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-14

©本菜谱的做法由 大冰冰哥哥 编写，未经授权不得转载

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