糖拌仙人掌 营养又健康

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味康品客仙人掌种植基地
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仙人掌也可以吃？你是不是很惊讶？ 米邦塔食用仙人掌可以作为一种果蔬来进行食用的，内含有矿物质和大量的微量元素，主要包括有钙、磷、铁，还有维生素B和维生素C，可以帮助身体中的脂肪快速的消解哦～

糖拌仙人掌的用料

米邦塔食用仙人掌 300g 白砂糖 10克

糖拌仙人掌的做法

糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解1

步骤1

准备一片肥肥的食用仙人掌
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解2

步骤2

吃多少切多少（切好后再清洗哦）
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解3

步骤3

切取适量的仙人掌清洗备用
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解4

步骤4

先切边缘的表皮，这样比较方便
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解5

步骤5

然后沿着纤维与肉的分界处切开
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解6

步骤6

另外一边也是同样的分界处切开，这样我们很容易取到一块完整的果肉
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解7

步骤7

切成自己想要的形状即可
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解8

步骤8

撒入适量白砂糖
糖拌仙人掌 营养又健康的做法图解9

步骤9

拌匀就可以食用啦，是不是很简单？口感类似于桑果又有点像撒了糖的黄瓜，还不错，不难吃哦！

糖拌仙人掌的烹饪技巧

仙人掌一定要选食用类型仙人掌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

©本菜谱的做法由 味康品客仙人掌种植基地 编写，未经授权不得转载

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