小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋

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小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！

鹅肝菠菜蒸蛋的用料

小鹿优鲜-鹅肝 1块 鸡蛋 1个
菠菜 适量

鹅肝菠菜蒸蛋的做法

小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备食材。
小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋的做法图解2

步骤2

取出小鹿优鲜鹅肝。

步骤3

放入水中解冻3min。

步骤4

菠菜撕成大块，焯烫2min。

步骤5

菠菜加适量水打成汁。

步骤6

取一个鸡蛋打散。

步骤7

菠菜汁倒入蛋黄中搅拌均匀。

步骤8

鸡蛋上锅蒸15min。

步骤9

锅内无油，煎熟鹅肝。

步骤10

鹅肝放入蒸好的蛋内捣碎即可。
小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋的做法图解11

步骤11

鹅肝菠菜蒸蛋完成。

鹅肝菠菜蒸蛋的烹饪技巧

适合7个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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