无糖酸奶，吃吃更减肥

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酸奶我不太喜欢加糖，就像外面卖的添加剂酸奶很多也是加过糖的。所以我会囤很多比较好喝的常温纯牛奶在家里。这款乐荷A2有机奶平时孩子很喜欢喝，就囤起来，还可以顺便做做酸奶或者花式牛奶饮。用有机奶做的酸奶，口感更香浓一些，状态也很丝滑！

无糖酸奶的用料

有机纯牛奶 270克 菌粉 1包
酸奶机280ml 1个

无糖酸奶的做法

无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解1

步骤1

准备好无糖酸奶需要的食材和酸奶机。
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解2

步骤2

加入菌粉。 酸奶机必须是无水无油，内桶壁和盖都需要制作之前用热水烫一下。再消毒一下，不能把酸奶机放到里面煮！
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解3

步骤3

再加入牛奶。
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解4

步骤4

适度的搅拌！
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解5

步骤5

选择“标准”！我的口味标准酸度就可以直接吃，什么都不用再加，你们呢？
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解6

步骤6

保持10个小时。我是晚上睡觉前做好，早上起床就做好啦！
无糖酸奶，吃吃更减肥的做法图解7

步骤7

如丝般顺滑，应该就是指的这样的状态。用有机奶制作，味道更醇厚！

无糖酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-03

©本菜谱的做法由 食客祥妈 编写，未经授权不得转载

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