懒人福音日式海藻沙拉

懒人福音日式海藻沙拉

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夏日天气炎热不想吃饭怎么办？下班回家不想做饭怎么办？这一碗营养满分的沙拉就可以帮你！做法简单，不需要开炉！懒人福音！

日式海藻沙拉的用料

海藻 200克 胡萝卜 1
黄瓜 半根 洋葱 1
辣椒 1 姜 半勺
芝麻油 3勺 芝麻 20克
甜辣椒酱 100毫升 盐 半勺

日式海藻沙拉的做法

懒人福音日式海藻沙拉的做法图解1

步骤1

清洗海藻后将其浸泡在一大碗冷水中八至十分钟。沥干水分备用。
懒人福音日式海藻沙拉的做法图解2

步骤2

将黄瓜和胡萝卜切成丝。洋葱切成环。葱切环。辣椒和香菜切碎。
懒人福音日式海藻沙拉的做法图解3

步骤3

海藻，胡萝卜，黄瓜，洋葱，辣椒，姜，葱和香菜放入一个大碗中。加入芝麻油，芝麻，甜辣椒酱和酸橙汁。加入盐和胡椒调味。将沙拉均匀搅拌。

日式海藻沙拉的烹饪技巧

如果不喜欢吃海藻的话，可以替换成碎海苔哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

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