随意搭配的汤

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Vivien漫慢
Vivien漫慢
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最近减肥，晚餐就准备一些简单的汤喝一下，再加点粗粮。食材就是随意搭配的

汤的用料

瘦肉 一点点 豆腐 半小块
生菜 十片 豆芽 一把

汤的做法

随意搭配的汤的做法图解1

步骤1

瘦肉切薄片，加入山芋粉、生抽、盐，腌制一下
随意搭配的汤的做法图解2

步骤2

豆腐切成长条状
随意搭配的汤的做法图解3

步骤3

豆芽洗净，水烧开放入锅中，煮一分钟左右
随意搭配的汤的做法图解4

步骤4

加入豆腐，煮一分钟，再加入瘦肉。等到肉煮了两分钟左右就熟了，这时候可以加入调味料，我加了盐，生抽少量，再加入了一些黑胡椒粉
随意搭配的汤的做法图解5

步骤5

关火加生菜，汤很烫，生菜就烫熟了

汤的烹饪技巧

我觉得这道菜吃了能饱腹也能减肥，，毕竟一滴油我都木有加。很适合晚餐的时候喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 Vivien漫慢 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 汤 煮锅

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