清熱潤肺飲品雪梨蘋果水

精品 独家
3.7万 浏览 199 收藏
收藏
sukimmm
sukimmm
＋ 关注

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的用料

新鮮雪梨 新鮮蘋果
雪梨干 百合
無花果 葛根
果皮 蜜棗
椰棗 枸杞子

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法图解1

步骤1

這是干的材料
清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法图解2

步骤2

把所有東西洗乾淨，陳皮泡軟後把白色的果囊部位刮乾淨，水果用果蔬清潔液洗乾淨，不用去皮直接切片，水果皮的營養也很豐富的！
清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法图解3

步骤3

把所有材料扔到一大鍋水里，煮2個小時左右，我沒有額外加糖，自然的甜味我覺得更健康，如果喜歡很甜的可以在煮好後額外加冰糖關火悶5分鐘就好了！
清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法图解4

步骤4

煮好后过滤掉渣子，放入冰箱冷藏室可以放3天，冷冻保存时间更长哦！夏天喝冰冰爽爽，天氣冷的時候還可以加熱喝！

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-08

©本菜谱的做法由 sukimmm 编写，未经授权不得转载

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的其他做法更多

上传我做的这道菜

清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清熱潤肺飲品雪梨蘋果水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 清熱潤肺飲品雪梨蘋果水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活