干㶽牛蛙

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今天分享的这道菜,说起也是奇怪,是在一次西域之行中突然想起,也许是一路弥漫的馕、烤肉、手抓饭、大盘鸡等等,这些颇具地域特色的香味刺激,竟然有几次想起它,可见是真爱,在此也分享给大家。

香炒牛蛙的用料

牛蛙 3只 藕,芹菜,土豆 适量
生姜,蒜,花椒,香叶 适量 糖,盐,白胡椒粉,干淀粉,豆瓣酱,料酒, 适量

香炒牛蛙的做法

干㶽牛蛙的做法图解1

步骤1

将牛蛙清洗干净,切成大块,加入盐、白糖、白胡椒粉和料酒搅拌均匀用保鲜膜封好,放入冷藏里静置腌制约15分钟。
干㶽牛蛙的做法图解2

步骤2

牛蛙在腌制的过程中,配制蔬菜,小清姐选用的是莲藕、土豆和西芹,将它们清洗干净后,土豆和西芹切成条状,莲藕切片。
干㶽牛蛙的做法图解3

步骤3

当然香香的配料也是少不了,几片香叶、一小撮花椒,蒜头、生姜切片,如果喜爱辣口的也可以配点干辣椒。
干㶽牛蛙的做法图解4

步骤4

从冰箱里取出蛙块,在每一块上都沾裹好干淀粉,起油锅倒入稍多的油,开大火待油温升高后(用一根筷子戳入油里,如果筷子周围冒泡即好),依次放入蛙块转中火,进行油煎,待其成金黄色,便可以盛盘备用。另起油锅,大火先将蒜片、姜片和花椒、香叶下锅煸炒,起香后,倒入土豆条,不间断地来回翻炒一会儿,再炒藕片,混炒一阵子,最后放入西芹,加进一勺豆瓣酱、一点清水继续来回翻炒,待土豆和藕片八九分熟时倒入煎好的蛙肉,翻炒两下,使其与蔬菜均匀混合,略加些许生抽、一点盐和糖,继续快炒,整个煸炒过程中始终保持大火,约三五分钟后喷香喷香的干锅牛蛙便出炉了。

香炒牛蛙的烹饪技巧

整个烹制过程用大火 牛蛙要先行腌制方才入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-08

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