猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”

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猫叔毛作东
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在咖啡馆工作的时候，这款沙拉很受欢迎，一般是健身的顾客。

脆苹果牛肉沙拉的用料

西兰花 200g 牛肉粒 80g
苹果 1/4个 小西红柿 2个
全麦面包 2片 酸黄瓜 1根
花生米 10g

脆苹果牛肉沙拉的做法

#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解1

步骤1

什么都要准备好，再行动。就快了。这个比较占时间。我用了20分钟。
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解2

步骤2

西兰花啊，要烧开水，再焯水。堆在碗底，正中间。
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解3

步骤3

蘑菇是黑椒炒熟。放中间。
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解4

步骤4

滚刀青黄瓜
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解5

步骤5

脆苹果，一定要脆
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解6

步骤6

酸黄瓜剧中放入
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解7

步骤7

西红柿对角切
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解8

步骤8

黑椒牛肉，不可少
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解9

步骤9

刚煮熟的鸡蛋，最好。
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解10

步骤10

全麦面包
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解11

步骤11

芝士粉你喜欢吗
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解12

步骤12

记得坚果或者花生米
#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”的做法图解13

步骤13

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脆苹果牛肉沙拉的烹饪技巧

我们什么时候开始坚持每天做饭，就是在发现生活之美的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-11

©本菜谱的做法由 猫叔毛作东 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 拌 清淡 沙拉

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